Ernährungs- und Fitnessmythen auf humoristischer, aber auch wissenschaftlicher Basis erklärt

Start: 18:00

Ort: Seminarzentrum St. Pölten; beim Primärversorgungszentrum St. Pölten; Haus A Erdgeschoss

Mathilde Beyerknecht-Straße 7, 3104 St. Pölten

Kostenlos

Das Primärversorgungszentrum St. Pölten lädt erneut gemeinsam mit Progressiv Personal Training zu einem besonderen Vortrag ein:

Nach der großartigen Resonanz wiederholen Dr. Rafael Pichler und Lukas Grigorescu einen gemeinsamen Vortrag – humorvoll, wissenschaftlich fundiert und mit ein paar neuen Überraschungen.

„Muss ich in Zone 2 laufen, um abzunehmen?“
„Bringt Sport nur ein besseres Körpergefühl - aber kein Gewichtsverlust?“
Die Vortragenden klären diese und viele weitere Mythen aus Medizin, Ernährung & Training.

In diesem Vortrag erhältst du wertvolle Impulse zu:

•  Warum viele Beschwerden im Lebensstil entstehen

•  Wie Krafttraining, Ernährung & Regeneration deine Gesundheit steuern

•  Welche Werte wirklich wichtig sind

• Wie du dein biologisches Alter positiv beeinflusst

Wenn du 2026 stärker, gesünder und fitter starten möchtest: Sei dabei!

Der Eintritt ist frei! Es ist keine Anmeldung erforderlich.